2021 年 10 月 24 日
空腹喝雞精效果更好?雞精補品知識大攻略

空腹喝雞精效果更好?雞精補品知識大攻略

最後更新日期: 2021 年 8 月 20 日

雞精一種營養價值很高的飲品。

本身也是雞精的愛好者,透過這篇文章來分享一下我所知道的雞精的知識

讓大家更了解雞精,喝得更健康。

喝雞精有哪些優點? 

提高免疫力與新陳代謝的能力,身體能量增加,有助於工作效率以期思緒的提升

雞精是最簡便的補品之一,用來補充體力,或是養生保健的飲品恢復疲勞,集中注意力

和咖啡不一樣,咖啡就像是預支未來的體力,而雞精是給予身體最直接的補充。

雞精沒有脂肪也沒有膽固醇 ,營養成份包含蛋白質及機能性生理活性成份

可快速的補充體力,或恢復精神,也因為這樣,雞精成了探病時的最佳伴手品。

雞精適合哪些人飲用?

隨著時代潮流,現代人生活忙碌,工作壓力大,學生,上班族,孕婦,老年人

出院後恢復身體的病人(有些讀者可能要詢問醫生喔)都適用,屬於溫和的飲品,且低熱量,方便飲用。

雞精不適合哪些人飲用?

痛風患者

雞精是普林含量算高的飲品,痛風患者正常時就應該避免飲用過多雞精

如果需要徹底攝取過多普林,就不適合飲用。

腎臟病患者

腎臟病的患者來說,飲用過多的蛋白質與鈉,會造成腎臟的負擔,雞精含有蛋白質與較高的鈉含量,不適合腎臟病患者飲用。

年紀太小的小朋友

小朋友的腎臟未發育完全,飲用過多的蛋白質、胺基酸,也可能對小朋友身體造成負擔

建議2歲以下的幼兒不要飲用雞精,稍長的小朋友,如果想引用雞精,也建議少量攝取。

楓糖尿症患者這是罕見疾病

患者無法正常代謝支鏈胺基酸,因此需要控制蛋白質與胺基酸的攝取

雞精內所含豐富的胺基酸,可能導致疾病的惡化。

空腹喝雞精效果真的更好?

許多人都好奇,雞精這麼棒的飲品,喝雞精什麼時候喝效果最好的

其實喝雞精的時間原則上沒有限制,會有這樣的說法是因為,在早上空腹喝最好,吸收效果最佳

身體吸收後有更多營養,讓一天的體力滿滿。

該怎麼選擇呢?

隨著時進步,現代人注重養生,連我都是,除了貨比三家,價錢,性價比(CP值)

購買的時候還可以選擇,有經過國家衛福部健康食品認證的產品。

什麼是「健康食品」?

一般民眾於日常飲食之外,可能為了保養或補充營養等需求

去購買相關食品,而這些產品,常常被誤冠上「健康食品」的名號。

食品藥物管理署提醒消費大眾,自88年「健康食品管理法」上路以來

「健康食品」已成為法律名詞,需向衛生福利部申請查驗登記許可才可以稱為「健康食品」。

依健康食品管理法之定義,「健康食品」係為具有實質科學證據之「保健功效」

並標示或廣告具該功效,非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。 (資料來源:食品藥物管理署)

精選3款有健康食品認證的雞精

相信看到這邊,大家對雞精的資訊一定更明白了,

我在生重病後調理身體的期間,發現了不少有健康食品認證的雞精。

精選的3種 推薦給大家

白蘭氏雞精

之前因為類流感急診住院,剛出院時,免疫力真的很低。
為了要讓身體快點好起來補充營養,我喝了白蘭氏雞精,有兩個健康食品認證。

抗疲勞認證:可加速運動後恢復期血乳酸及血氨濃度下降,有助於增進運動後疲勞的消除

免疫調節認證:經動物實驗結果證實,有助於促進免疫細胞增生功能,有助於促進吞噬細胞活性,有助於促進自然殺手細胞活性

價格:原價77元/1瓶,購買盒裝 平均最多可以省到 45元/1瓶  

快查看通路比價看看:白蘭氏官網 MOMO  YAHOO購物中心

桂格養氣人蔘雞精

 

同樣有雙認證的桂格氧氣人蔘雞精

抗疲勞功能:抗疲勞功能可以改善血液中尿素氮與乳酸的代謝,可延緩疲勞發生之功效

護肝功能:有助於降低血清中GOT和GPT值

這款雞精適合正在打拼的,上班族熬夜的人,維持精神跟肝臟的健康

價格:購買盒裝平均可以省到 45元/1瓶 

快查看通路比價看看:MOMO  YAHOO購物中心 

桂格雞精王

具有抗疲勞功能功能認證雞精,也有添加13種中藥材,補充體力,提振精神

抗疲勞功能:有助於改善血液中尿素氮代謝

有助於提高肝醣濃度並增加運動耐力

有助於演緩疲勞發生及消除疲勞之功效

價格:購買盒裝平均可以省到 44.6元/1瓶 

點擊購買:MOMO 

雞精是個好補品,我在恢復身體的期間雞精幫了我不少忙

在選購雞精時,除了選擇自己適合的,也可以透過不同的通路,買到最適合自己跟性價比(CP值)最高的產品。

 

Lei

哈囉!我是Lei 叫阿累也可以 用文章和大家聊聊天,就像一位剛認識不久的朋友。

View all posts by Lei →

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *