過多正能量其實是壞事?激勵到頭來也是一場空?信心的培養其實跟比不用靠激勵

過多正能量其實是壞事?激勵到頭來也是一場空?信心的培養其實跟比不用靠激勵

正面能量的迷思

從小開始,遇到困難的時候,師長們,總是給予很大的正能量,社群上面不論是fb或是 Instagram的鄭能量語錄,還是長輩們喜歡轉傳的「長輩圖」,但大家有想過,正能量真的這麼萬能嗎?明明心情已經很糟糕了,工作發展得很不順,還是要強顏歡笑?

必須承認適當的正能量和激勵,是必要的,但過多不面對現實,除了不健康,更也是一種矯情,逃避的一種。

過多激勵造成反效果

「別做夢了」朋友虧對方的時常常聽到的話,而做這些夢,有時真的是來自於這些不切實際的能量,例如:「年收千萬的銷售員」「鑽石級副理」當然我不是要說這些產業很糟糕,只是大家往往忽略了一些實際層面的東西,忽落的後果會陷入,可怕的迴圈,情緒低落的時候,大量引用成功的案例來激勵你,給你滿滿正能量,自己本身不去做出實質的修正,那必定會再次陷入低潮,然後再激勵你,接著又再次低潮,簡直是迴圈啊!….OMG真的太可怕了

正面能量

為何要簡單化?

現代人,真的都很懶,不想顧慮太多的細節,根據研究,有智慧型手機開始,人類的專注力一直在下降,也因為如此貼近人心的正能量當然是越簡單越好,這樣的概念也常常用在競選口號,用一個簡單的slogan,好像就可以拼經濟,發大財,到頭來真的就爆炸了,不論是正能量也好,激勵也好,這些東西,都存在一個共通點,就是簡單,大眾化,只是用成功的案子去包裝罷了,利用這點做出非常好的行銷。


激勵是壞事

不是只有呼喊口號就可以成功

在一個大型說明會裡,大家呼喊口號,熱血沸騰,好像三兩下就可以發大財了,然而可怕的是,接收這些資訊,產生出來的自信是非常不穩定的。

自信過多跟想像中的會有很的的落差,沒有經過現實的依據,所創造出來這些許假的東西,其實就是一種盲目。

這讓我想到一個很諷刺也很好笑的影片

真正自信的關鍵

真正的自信,是一種坦然,我們常常喜歡「定義成功跟失敗」,沒有考上某某學校就是失敗,沒有賺到多少就是失敗等等的…我們很喜歡去「定義」,但是定義的背後卻只是這個社會,你的家庭,甚至是你的愛人,給你的加上去的標記,去試想什麼樣的對你而言是「失敗」,能不能不要逼自己去完成那個目標,你會發現你可以越來越坦然,坦然的自信來自於「我們不要對失敗下定義」。

真正的自信

 

別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度

推薦一本書給大家

信心的培養其實跟比不用靠激勵

 

現代消費主義不斷鼓勵我們「追求」,但也使我們難以面對生命中的無能為力。

印度哲學與此有個截然不同的起點,認為:有起必有落、有求必有失。

追求、激情與行動,其實都是一種扭曲的存在,必然會終結──

「生」是意外,「死」才是必然。

印度哲學從追尋內在自由的角度出發,與外在物質主義劃下明顯的分野。

讓我們不只在忙碌漩渦中找到一口喘息的機會,還能徹底找回自己內心的自由權

至少,這是我的經驗、也是過去數千年來無數人們的經驗。

這是我非常喜歡的一本好書

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累累

哈囉大家好!我是累累,也可以叫我阿累,因為常常把累這個字掛在嘴上 生活有太多煩腦,與其說加油,不如提供一些實際的方法,成長過程中,比較「幸運的」經歷了各種考驗,希望用我的經歷,分享一些實際的方法,戰勝情緒,活得更快樂

2 個回應

  1. Joyce表示:

    好險我現在的正能量還是有點負能量存在😅

  2. wanwan表示:

    沒錯正能量不一定能有甚麼作用,坦然面對失敗再加以改正才是有效的!

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